스트레스 리액션
일반적으로 사람들이 스트레스에 반응하는 방식은 다음 네 가지로 나눌 수 있습니다. 첫째, 정면대응(Fight) 둘째, 도망가기(Flight) 셋째, 다스리기(Coping) 넷째, 방치하기(Not coping) 흔히 우리는 스트레스를 받아도 무시하고 넘어가거나 어떻게 대처 할지 몰라 그냥 내버려 두곤 합니다. 하지만 스트레스에 위에 있는 첫 번째, 두 번째, 세 번째 방법처럼 적절히 대응하지 않고, 위에 있는 네 번째 방법처럼 무시하고 넘어가거나 방치한다면 나중에 각종 질병과 신경쇠약과 같은 무서운 화를 입게 될지 모릅니다. 그렇기에 우리들은 위와 같이 정면대응하고, 도망가고, 다스려야합니다. 자! 그럼 어떻게 정면대응하고, 도망가고, 다스려야할까요? 스트레스 리액션은 이러한 고민들을 답을 영화와 드라마 ..
자동차 기차 배 비행기 대백과
아이가 워낙 기차를 좋아해서, 좀 종합적인 책을 찾다가 발견한 책.발행된지는 좀 몇년 지났지만, 그래도 내용은 아주 충실하고, 설명도 설렁 설렁 넘어가지 않아서 좋다.자동차만 하더라도 조금 세세하게 자동차의 종류도 나누었고, 그 동안 관심을 가지지 않았던 군함등의 사진도 아주 맘에 든다.덕분에 아이의 지식이 많이 확장된 느낌이다.제본도 튼튼하여서 아주 오랫동안 볼 수 있을것 같다.분류의 힘을 길러 주세요!혹시 아이가 세단, 쿠페, RV를 모두 ‘자동차’라고만 부르고 있지 않나요? 또 고속열차, 자기부상열차, 틸팅열차를 모두 ‘기차’라고만 부르고, 유조선, 가스선, 페리선, 크루즈선을 모두 ‘배’라고만 부르고, 여객기, 전투기를 모두 ‘비행기’라고만 부르고 있는 건 아닌가요? 아이가 아직 어리다는 생각에 ..