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새로 만든 먼나라 이웃나라 13 중국 1 0104812612945945159159915612129219549159159291591129291159159159159129219216129129159192191295191594582194584594592499548158459159129459129129219549491591594595494594594594594595491291291594585495192195491262194661294692159519중화사상으로 다른 모든 나라를 내려다보던 중국! 그러나 아편 전쟁에서 영국에게 패배하고 중국은 자존심에 지울 수 없는 상처를 입었어. 서구 나라와 일본에게까지 국토 일부를 빼앗기고 강탈과 수모를 겪어야만 했어. 그때 중국인들은 어떤 생각을 했을까? 화려하고 장대했지만 상처와 굴곡도 많았던 중국의 근대사를 쉽..
스트레스 리액션 일반적으로 사람들이 스트레스에 반응하는 방식은 다음 네 가지로 나눌 수 있습니다. 첫째, 정면대응(Fight) 둘째, 도망가기(Flight) 셋째, 다스리기(Coping) 넷째, 방치하기(Not coping) 흔히 우리는 스트레스를 받아도 무시하고 넘어가거나 어떻게 대처 할지 몰라 그냥 내버려 두곤 합니다. 하지만 스트레스에 위에 있는 첫 번째, 두 번째, 세 번째 방법처럼 적절히 대응하지 않고, 위에 있는 네 번째 방법처럼 무시하고 넘어가거나 방치한다면 나중에 각종 질병과 신경쇠약과 같은 무서운 화를 입게 될지 모릅니다. 그렇기에 우리들은 위와 같이 정면대응하고, 도망가고, 다스려야합니다. 자! 그럼 어떻게 정면대응하고, 도망가고, 다스려야할까요? 스트레스 리액션은 이러한 고민들을 답을 영화와 드라마 ..
자동차 운전 교과서 유용합니다 저 같은 장롱면허 운전 초심자에게는 도움일 될만한 책이라고 생각합니다교통사고 이후 한동안 운전을 하지 못하고있습니다하지만 이 책으로 다시 천천히 연습해보려합니다 두달 쯤 했나 운전을 잘 한다고 생각하고 생각했는데 그냥 단순히 운전만 했지 차를 아는게 아니더군요,,,, 이제는 모든 하나하나 꼼꼼히 연습해서 운전에 다시 도전해볼생각입니다두려움을 이겨내야합니다 저는 이겨 낼 수 있습니다 !! 저도 할 수 있습니다 할 수 있습니다이 책이 저에게 많은 도움이 되었으며 합니다감사합니다운전면허를 취득했다고 곧바로 베테랑 운전자가 되는 것은 아니다. 자동차 운전 교과서 는 자신감이 없는 초보 운전자를 위한 완벽 매뉴얼이다. 전진ㆍ후진 주차하기, 좁은 길에서 마주 오는 차량 피하기, 교차로에서 자기 신호등 식..